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辅食营养 宝宝辅食制作100款之[胡萝卜山楂汁]

材料:新鲜山楂1—2颗,胡萝卜半根。山楂洗净,每颗切四瓣。胡萝卜半根洗净切碎。将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内,加水煮沸,再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。山楂富含有机酸、果胶质……

辅食营养 宝宝辅食制作100款之[玉米胡萝卜瘦肉粥]

材料:大米,玉米粒,胡萝卜,瘦肉。把玉米粒和胡萝卜分别洗干净剁碎,把瘦肉剁成肉泥。把大米清洗浸泡熬成粥,然后加入玉米泥一起煮3-5分钟。再加入瘦肉泥和胡萝卜泥一起煮熟,就可以了……

辅食营养 宝宝辅食制作100款之[鱼肉松粥]

材料:大米;鱼肉松;菠菜;将大米淘洗干净,连水放入锅内,旺火煮开,改微火熬至粘稠。粥一定要熬烂、熬粘。将菠菜洗净,用开水烫一下,切成碎末。把菠菜碎末放入粥内,加入鱼肉松,放一点点精盐……

辅食营养 宝宝辅食制作100款之[双蛋黄豆腐]

材料:鸡蛋1个;熟咸鸭蛋半个;盒装豆腐1盒;葱丝适量;麻油少许;将鸡蛋放入锅中,加水没过鸡蛋,上面覆上蒸架。将豆腐划成薄片,放入盘中,码上葱丝,放蒸架上。开大火煮,水沸后接着煮5分钟关火……

辅食营养 宝宝辅食制作100款之[香椿芽炒蛋]

原料:香椿,鸡蛋,小葱,油适量。将香椿入开水中烫一下,切成碎末。小葱洗净切碎。鸡蛋打散,放入香椿和香葱末,向一个方向打均匀,入热油锅中煎熟即可。功效:香椿独特的挥发气味能使蛔虫不……

辅食营养 宝宝辅食制作100款之[虾肉菠菜什锦软面条]

原料:宝宝面条、熟鸡肝、新鲜虾肉、菠菜、鸡蛋清,芡粉,适量高汤,葱、姜适量。将虾肉挤干水分后切碎,加少量蛋清,芡粉混合后备用。起油锅,加入葱和姜片煎香后捞出,放入虾肉煸炒至熟。……

辅食营养 宝宝辅食制作100款之[红枣苹果汁]

材料:红枣20颗;苹果;红枣洗净去核。倒入锅中加适量水,煮至枣肉烂透。苹果洗净,切成两半并去核,用小勺在苹果切面上将果肉泥刮出。将苹果泥倒入锅中搅匀后煮开。最后将红枣苹果汁水……

辅食营养 宝宝添加辅食有哪些注意事项?

宝宝添加辅食有哪些注意事项?要注意由少量开始,逐渐增多。要等到宝宝愿意吃并能正常消化时,再逐渐增多。假如宝宝不肯吃,就不要勉强地喂,可以过2—3天再喂。强迫让宝宝吃,只会适得……

辅食营养 宝宝辅食制作100款之[鱼泥豆腐苋菜粥]

原料:鱼肉,盒装嫩豆腐,苋菜嫩叶,米粥,熬熟植物油。豆腐切细丁。苋菜取嫩芽开水烫后切细碎。鱼肉熬成浓汤,安好后盛出鱼肉,鱼汤留着备用。熟鱼肉压碎成泥,注意不能有鱼刺。将白粥加入……

辅食营养 宝宝辅食制作100款之[南瓜红薯玉米粥]

材料:红薯;南瓜;玉米粒;大米;大米洗净,加水熬成浓粥。红薯、南瓜洗干净,去皮,切成小块。把玉米粒、红薯块、南瓜块上蒸锅蒸熟。蒸熟后取出三样食材,压成泥。将玉米泥、红薯泥、南瓜泥……