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辅食营养 宝宝四个月辅食食谱。让宝宝更快爱上辅食

宝宝四个月辅食食谱。香蕉粥。原料:香蕉1小段、奶粉2勺。做法:将香蕉剁成泥放入锅中,加清水煮,边煮边搅拌,成为香蕉粥。奶粉冲调好,待香蕉粥微凉后倒入,搅拌匀。蔬果羹。食材:苹果适……

辅食营养 7个月宝宝食谱。

7个月宝宝食谱。7个月的宝宝处于长牙期,此时妈妈不能一直给宝宝吃特别细碎的辅食,而应该适当增加一些颗粒状食品,以训练宝宝的咀嚼能力。妈妈不妨给宝宝吃点鱼泥、肝泥等,这些口……

辅食营养 有哪些儿童营养食谱?

有哪些儿童营养食谱?杭式果羹。先将鲜板栗用刀纵向斩一刀,放在沸水锅内煮5分钟。离火,加入适量冷水,倒入大碗内;将板栗趁热剥去皮壳,放入盘内,上屉用旺火蒸5分钟左右,取出切成小丁;炒……

辅食营养 六个月宝宝食谱。

六个月宝宝食谱。六个月大的宝宝可以正式开始添加辅食,先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄。宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主,例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥……

辅食营养 9个月婴儿食谱。

9个月婴儿食谱。宝宝9个月的时候,对于食物来说,宝宝已经可以吃一些糊状和粥状的食物了;9个月的宝宝一般白天已经开始喂奶粉了,只有晚上和早上宝宝起床的时候才喂一次母乳。水果……

辅食营养 儿童营养早餐有哪些?

儿童营养早餐有哪些?白菜粥。将大白菜择洗干净,切成粗丝;姜洗净切成丝备用;粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;坐锅点火,倒入猪油烧热,下白菜、姜丝煸炒,起锅盛入碗内;取锅加……

辅食营养 3岁宝宝食谱。

3岁宝宝食谱。素食早餐三明治。食材:吐司4片、生菜2片、奶酪2片、酸黄瓜1根、鸡蛋1个、番茄酱、千岛酱、水。做法:把鸡蛋洗净放入锅中,倒入水,大火煮开后,改成中火煮8分钟即可,取……

辅食营养 14个月宝宝能吃什么?

14个月宝宝能吃什么?有些父母认为14个月的宝宝已经开始吃辅食了,也可以慢慢吃饭了,婴儿奶粉就可以停掉了,这是不正确的。婴儿奶粉是配方奶粉,含有宝宝需要的多种矿物质、微量元素……

辅食营养 五个月的宝宝能吃什么?

五个月的宝宝能吃什么?最受推崇的第一口辅食就是婴幼儿米粉。因为婴儿米粉的营养配比更科学,能为宝宝提供全面的营养,而且也容易调制成均匀的糊状,易于宝宝吞咽。等宝宝顺利接受……

辅食营养 十个月婴儿营养食谱。

十个月婴儿营养食谱。缤纷红薯粥。食材:白米30g、红薯半个。做法:大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯……

辅食营养 九个月宝宝食谱有哪些?

九个月宝宝食谱有哪些?疙瘩汤。食材:面粉200克,葱1/2根,鸡蛋50克,青菜少许,盐、鸡精、白胡椒粉适量。做法:将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐。在等待水开过程中,将……

辅食营养 十个月的宝宝食谱。

十个月的宝宝食谱。十个月的宝宝能够吃大部分食物了,此时应以饭食为三餐主食,在早餐、午餐和晚餐二小时后可以给宝宝添加水果和牛奶。在主食方面,浓稠的米粥、软面包、软面条等……

辅食营养 八个月宝宝辅食制作。

八个月宝宝辅食制作。燕麦牛肉粥。准备燕麦20克以及牛角肉30克,再配上适量的水。做这道粥的过程非常的简单,燕麦先用温水泡一泡,然后再把燕麦煮成粥,这个时候切记要把已经搅碎了……

辅食营养 宝宝营养食谱之香菇牛肉芹菜水饺

这款水饺的营养都很全面,除了补充蛋白质铁质,还能通便润肠!材料:鲜香菇3个、西芹200克、鸡蛋1个、牛肉250克、饺子皮20张、盐3克、料酒1茶匙。将香菇、西芹和牛肉洗干净,牛肉切……

辅食营养 1岁宝宝辅食之珍珠疙瘩汤

材料:面粉、水、油、盐、胡萝卜、西葫芦、洋葱、香油、开水 做法: 1、面粉和水搅拌均匀,待用,蔬菜切小丁。 2、锅中油热后放入蔬菜丁煸炒1分钟加入开水。 3、水开后,取小孔漏勺放……

辅食营养 宝宝辅食的制作之红小豆泥

含有丰富的B族维生素和铁质,还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分,具有清热利尿、祛湿排毒作用。适宜10个月以上婴儿食用。原料:红小豆50克,红糖、清水适量,植物油少……

辅食营养 宝宝辅食制作100款之[菠菜土豆肉末粥]

原料:菠菜,土豆,蒸熟肉末,大米适量高汤,熬熟植物油。菠菜洗净开水烫过后剁碎。土豆放入锅里蒸熟,取出压成泥备用。把大米洗净,加水煮成浓粥。将厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及适……

辅食营养 宝宝辅食制作100款之[番茄土豆鸡肉粥]

原料:鸡胸脯肉末、西红柿、土豆,大米、适量高汤、熬熟植物油大米洗净,加水煮成浓粥。取一只土豆洗净后入锅加水煮熟,去皮,切成小丁。西红柿洗净后用开水烫一下,切成小块。起油锅,将……

辅食营养 宝宝辅食制作100款之[鸡肉菠菜面]

材料:挂面,鸡胸肉,胡萝卜,菠菜,高汤。将面条煮软,捞出切成小段,备用。用高汤将胡萝卜和菠菜煮软。将鸡胸肉剁碎用芡粉抓好,放入汤中煮熟。把面条段放入锅里煮2分钟就行了。菠菜的营……

辅食营养 宝宝辅食制作100款之[鸡蛋黄青菜豆腐]

材料:豆腐,青菜叶,鸡蛋,淀粉,盐、葱姜水。鸡蛋煮熟,取出蛋黄备用。将豆腐煮一下,放入碗内捣碎。青菜叶洗干净,用开水烫一下,切碎后也放在碗内,加入淀粉、盐、葱姜水搅拌均匀。将豆腐泥……

辅食营养 宝宝辅食制作100款之[胡萝卜山楂汁]

材料:新鲜山楂1—2颗,胡萝卜半根。山楂洗净,每颗切四瓣。胡萝卜半根洗净切碎。将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内,加水煮沸,再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。山楂富含有机酸、果胶质……

辅食营养 宝宝辅食制作100款之[玉米胡萝卜瘦肉粥]

材料:大米,玉米粒,胡萝卜,瘦肉。把玉米粒和胡萝卜分别洗干净剁碎,把瘦肉剁成肉泥。把大米清洗浸泡熬成粥,然后加入玉米泥一起煮3-5分钟。再加入瘦肉泥和胡萝卜泥一起煮熟,就可以了……

辅食营养 宝宝辅食制作100款之[鱼肉松粥]

材料:大米;鱼肉松;菠菜;将大米淘洗干净,连水放入锅内,旺火煮开,改微火熬至粘稠。粥一定要熬烂、熬粘。将菠菜洗净,用开水烫一下,切成碎末。把菠菜碎末放入粥内,加入鱼肉松,放一点点精盐……

辅食营养 宝宝辅食制作100款之[双蛋黄豆腐]

材料:鸡蛋1个;熟咸鸭蛋半个;盒装豆腐1盒;葱丝适量;麻油少许;将鸡蛋放入锅中,加水没过鸡蛋,上面覆上蒸架。将豆腐划成薄片,放入盘中,码上葱丝,放蒸架上。开大火煮,水沸后接着煮5分钟关火……

辅食营养 宝宝辅食制作100款之[香椿芽炒蛋]

原料:香椿,鸡蛋,小葱,油适量。将香椿入开水中烫一下,切成碎末。小葱洗净切碎。鸡蛋打散,放入香椿和香葱末,向一个方向打均匀,入热油锅中煎熟即可。功效:香椿独特的挥发气味能使蛔虫不……